Relaxation Musicale
Musicothérapie
Claire MALAMA
Musicothérapeute
Présentation
La musicothérapie est l'utilisation de la musique et du son comme médiation thérapeutique pour accompagner et améliorer l'état physique et émotionnel.
Il s'agit d'une pratique psychocorporelle. A l'instar des techniques d'auto hypnose, elle permet notamment un travail autour de la respiration, induisant un relâchement musculaire qui favorise l'état de relaxation, diminuant ainsi la sensation douloureuse, le stress, l'anxiété.
Formatrice et ancienne élève du Centre International de Musicothérapie (CIM), Claire MALAMA se spécialise en douleur et soins palliatifs au Centre D'Evaluation et de Traitement de la Douleur de l'Hôpital Saint Antoine depuis 2009.
Consultation Douleur
Chaque séance est basée sur l'écoute d'un montage sonore réalisé en fonction de vos gouts musicaux.
Il observe une structure rythmique précise et progressive, en forme de U, composé de trois phases successives, fondues et enchainées:
Détente-Relaxation Profonde-Reprise dynamique
Elaborés pendant les séances,
vous apprendrez progressivement à utiliser vos montages de façon autonome.
Indications Possibles
Céphalées
Lombalgies
Fibromyalgies
Douleurs périnatales
Troubles du sommeil
Troubles de l'humeur
Le Massage Sonore
Le Massage Sonore est une méthode de Relaxation Profonde très efficace, basée sur la propagation des ondes vibratoires des bols sur le corps.
La vibration va produire une contre stimulation du message douloureux
sur le plan neurophysiologique
Cette technique apaise, notamment, les tensions musculaires, la sensation douloureuse, améliore la qualité du sommeil et l'état général.
Coordonnées
Consultations sur rendez vous
Pôle de Santé Les Mûriers
39-41 av de Bonneuil-94210 La Varenne Saint Hilaire
- 0622019247
& retentissements
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